
Hyrox
Engine builder HYROX : développer son endurance sans partir trop vite
À quoi sert un engine builder en HYROX ? Intensité, structure de séance, adaptations et progression : des repères pour travailler votre endurance avec régularité.
S’entraîner. Comprendre. Progresser.
Explorez les mouvements, préparez vos entraînements et trouvez des repères pour progresser. Des guides pratiques, du matériel et des WOD à choisir selon vos envies.

À quoi sert un engine builder en HYROX ? Intensité, structure de séance, adaptations et progression : des repères pour travailler votre endurance avec régularité.



Des WOD pour le mois, des repères pour courir quand la nuit arrive plus tôt et des achats à préparer sans se précipiter.



Le magazine
Des entraînements à découvrir, des mouvements à comprendre et des guides pour choisir votre matériel. Peter Van Gorp partage ses dossiers autour du CrossFit, du Hyrox et de l’entraînement fonctionnel.
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